半躺着突然咳嗽，然后就右侧腰上方那儿就疼

你好，根据你的描述考虑突然咳嗽引起胸腔剧烈扩张导致摩擦疼痛。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；

忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

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