问患者提问

怎么才能不伤胃又能减肥

我有点肥胖，想减肥但肠胃不好，如果不吃。饿了觉得想吐，空腹吃点西瓜酸奶更恶心。有时简直会吐出来。胃涨涨的。怎么才能不伤胃又能减肥呢。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

千万不要节食减肥，对身体损伤很大，还有别的隐患，也不要吃减肥药，副作用很大的，你可以锻炼减肥，比如游泳，也可以针灸减肥，都很安全，长时间坚持，都会有一定的效果。

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