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吃什么促进卵泡发育

我的卵子总是不能正常排，去检查过就是说我的卵泡发育不行，总是没有合适的优质卵泡，现在我就是希望自己快点正常排卵早日怀孕，请问专家吃什么促进卵泡发育？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

促进卵泡发育的食品：鱼、虾、海产品(海带、海鱼等),肉类,动物内脏,牛奶,蜂蜜,鸡蛋,各种蔬菜,水果,坚果类,黄豆制品类等。
忌食的食品：烟,酒,棉籽油,芹菜,冰冻饮料,浓茶,香蕉,芭蕉等;少食辣椒,刺激性食品,糖及油炸,烧烤类食品。

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