首页 > 权威问答 > 腰间盘突出睡觉时什么姿势最好呢

问患者提问

腰间盘突出睡觉时什么姿势最好呢

我已经腰椎间盘突出有好两年了，一直都没有治疗好的，我现在主要是右腿特别的疼痛，这种情况睡觉时什么姿势最好呢？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般有腰椎间盘突出的病人睡觉的时候可以使用硬板床休息，一般平躺卧位时人体腰椎负担是最小的，但也可以侧卧位。人体在睡眠状态不可能保持一个姿势。
病人需要注意腰椎的护理，避免病情的加重，要使用硬板床休息，不要睡软床垫和沙发。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号