刨妇产后三个月一直腰痛

你这应该是由于产后照料孩子要经常弯腰导致的肌肉劳损，或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔引起的腰痛，另外很多产后妇女较少活动。

产后总是躺或坐在床上休养，加之体重增加增大了腰部肌肉的负荷，就容易造成腰肌劳损而发生腰痛。产后不注意休息使身体过疲。

久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛的。你现在应该还是处于哺乳期期间。一般不能采用药物治疗，建议你还是通过改善生活习惯来进行调理治疗，注意保持充分睡眠，经常更换卧床姿势，避免提过重或举过高的物体，不要过早跑步、走远路;经常活动腰部，使腰肌得以舒展。

如果感到腰部不适，可按摩、热敷疼痛处或洗热水澡，促进血液循环，改善腰部不适感;平时注意腰部保暖这样长期的坚持一段时间就应该会好转的。

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