你好据你叙说分析考虑你的情况可能于气滞血瘀导致的乳腺疾病有一定关系、比如乳腺增生、乳腺炎、乳腺瘤等、都会导致乳房的胀痛感建议你到正规医院做彩超或者钼靶检查、进一步明确原因及时对症治疗、注意饮食保养、少吃辛辣刺激性食物、忌酒烟等、注意心情舒畅、祝降
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