舌苔白厚。脸上脸颊下巴长痘。身体乏力没精

问题分析：您好，根据您的描述，考虑是脾虚湿盛的表现，脾主运化水湿，脾虚生湿，故可以见到舌苔厚腻，脾虚气血生化乏源，所以见到精神乏力，食欲不振。

意见建议：所以建议您到中医院就诊，通过望闻问切四诊合参来辨证使用中药调理。同时保持良好的生活习惯也很重要，保持平和的心态，合理的饮食，适当锻炼。