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用保温杯泡红豆和薏米有效果吗？我在学校住所以没有煮的条件

用保温杯泡红豆和薏米有效果吗？我在学校住所以没有煮的条件，不过经过时间泡了一天之后薏米已经完全被泡开花了，红豆也熟了，就是想问问这样的营养价值应该差不了多少吧，另外，洗干净的红豆薏米再用水泡一夜，这个水能喝吗？

提问时间：2020-08-20

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