问题分析:你好,根据描述的情况及图片部位看多考虑的是肾虚引起腰困的现象。多与日常过于劳累,长时间的坐姿或者熬夜等,另外也要考虑的是手淫,房事频繁等引起。
意见建议:平时注意加强锻炼,增强体质,少熬夜,日常生活饮食方面清淡些,多吃些温热助阳补肾的食物,如牛肉,羊肉,韭菜,猪肚等,药物方面可以考虑六味地黄丸。
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