怀孕5周严重失眠怎么·很担心肚子里的宝宝

问题分析：你好，根据你的描述，你的情况建议去医院看看，同时在生活中也要多加注意。意见建议：建议：每个人的孕期反应都是不一样的，饮食的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食，要保持愉快的心情，不要将正常的孕期反应当成是一种疾病。

每天晚上可以用温水泡泡脚，喝一袋牛奶，以促进睡眠。三个月之后，每天要有适量的户外运动，尤其是在太阳好的时候。