我一只在喝中老年营养奶粉，现在几天我过敏

应该先做个点刺试验，目的是查一下致敏的物质是什么，如果能预防那就尽量预防，比如戴口罩等。症状明显时可以口服脱敏药物，比如开瑞坦、仙特明、皿治林等，任选其一口服，每日一片，临睡前服用，但注意这些药物均有嗜睡的副作用，所以开车或高空作业等应该尽量避免。如口服效果不理想还可以鼻喷激素，具体喷什么药，那应该在医生的指导下应用。,

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。