阳虚体质的人会出现手脚冰凉、怕冷等表现。膝盖如果是雨天疼痛加重的话是风湿，如果不是雨天加重，又凉又疼应该是受寒了。
中医讲不通则痛，寒则凝。阳气有提升，温煦等功能，阳气虚，气血运行无力，气血不通则疼痛。建议您艾灸，可以散寒、补阳、温煦四肢、运行气血
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