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生牛乳和脱脂乳粉哪个好？

提问时间：2020-08-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这两者各有各的优点。生牛乳营养成分比较全面，能够保证新鲜的口感。但是不易储藏，一般需要尽快饮用完。而脱脂乳粉是将生牛乳经过干燥，脱脂等处理后形成的固态牛乳，可以储存较长时间，适合减肥和肥胖人士食用。

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