问题分析：一般考虑是可以长好的， 多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。
意见建议：保证休息时间和质量。多参加体育锻炼。像你这种情况，应该可以长好的，但得需要一个过程。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
