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头屑太多是不是缺维生素B和E

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，长头皮屑是缺少维生素b跟缺锌引起的。可以多吃一些富含锌元素的食物，锌元素可以改善人的头皮状况，如羊肉、动物肝脏、花生、核桃。

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