十五岁后身体一般一年还能增高多少cm

指导意见：人的发育时间段为13-18岁左右，因人而异，各有差异。不过能增高多少不确定。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中 “胺基酸“的食物 持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。