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零食和夜宵可以吃吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，首先零食中的食品添加剂对你有危害，另外吃夜宵容易长胖，意见建议：建议你尽量少吃，夜宵可以睡觉之前两个小时吃？
你夜宵吃什么？

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