主食少会影响来月经吗？

问题分析：主食里面含有人体必须的维生素，微量元素，碳水化合物等，通过减少食物摄入可导致营养不良，贫血等，也会影响月经正常，如引起月经不调，月经量少等，严重的可以引起闭经，长期的节食还会影响以后的生育。

意见建议：主食是必须的，想保持身材，可以减少吃高脂肪，高热量或过于油腻的食物，少吃油炸食物，少吃快餐，多吃蔬菜和水果，少吃零食或甜点。