何首乌可以起到辅助治疗的作用,如果每天头发掉的不超过10根,是正常的。如果脱发过多,会有许多影响因素,如维生素缺乏、微量元素缺乏、内分泌失调、睡眠不足、精神和心理压力等。
消除不良因素,保证充足良好的睡眠是最重要的。
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