你好，这种情况是不能确诊糖尿病的，不要担心。空腹血糖一次增高不能确诊，需要两次以上，且大于7.0的情况下才能确诊糖尿病的。
建议平时加强锻炼，多运动，进食粗纤维食物，肥胖者减肥。保持心情愉快，心态平稳，睡眠充足
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