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患者提问

怀孕期间可以不吃肉吗

我在怀孕的时候,反应比较厉害,都不敢吃肉。怀孕期间可以不吃肉吗?
提问时间:2020-02-07
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕期间是不可以不吃肉的。因为怀孕期间,孕妇除了供应本身营养外,还要供应宝贝所需的营养。而动物蛋白是很优质的蛋白质,是蔬菜提供不了的。

    因此,孕期的营养很关键,即使不吃肉也要喝些骨汤之类的,或者吃蛋类、鱼类等,如果偏食易导致营养不良,影响宝宝的发育。

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