你好，我最近眼肿，前几天肿过一

指导意见：你好。眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。盐分会使水分滞留。引起淋巴循环趋于缓慢。所以长期食用高盐分或辛辣食物的人。

毒素很可能无法有效排出体外。长期聚集自然出现难看的浮肿。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低。睡觉时体液一直被聚集在眼部。

便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿。睡前认真清洁眼 圈。可用有轻微 紧肤性质的冷藏小黄瓜。切片敷在眼皮上休息十分钟。

用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿。削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法。