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问患者提问

我腰痛了2个月了还没好

你好！我腰痛了2个月了还没好，看了医生说腰劳损。配了药吃的贴的效果也不大，现在是更加严重了，一天到晚都痛。该怎么治疗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要注意多运动。
如：快走，慢跑，打羽毛球、乒乓球，游泳，瑜珈等。

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