身体出汗手却冰凉需要吃什么？

问题分析：您的情况有可能是脾胃虚弱，阳气不足的表现。发病与您的身体素质有关，与饮食习惯，情绪，疲劳，熬夜等因素都有关系。

或者是疾病说导致的。意见建议：可考虑选择中药如归脾汤，肾气丸，逍遥散，当归四逆散等加减调整治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜。

避免吃肥腻煎炸生冷硬食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。