全身酸痛发麻，食补什么好呢

问题分析：你好，全身酸痛发麻考虑是颈椎病引起症状，颈椎病一般可以采取物理疗，严重者手术治疗。期间饮食清淡易消化，多吃富含钙和蛋白质、维生素C、B族维生素和维生素E的食物；

禁忌辛辣、油腻刺激性食物。意见建议：期间注意休息，避免劳累和长期久坐；饮食禁忌生冷刺激，注意戒烟限酒；多参加户外体育锻炼，增强体质。