早晨喝完温水肚子就疼一会为什么

问题分析：你好，每天早餐起床后空腹喝一杯温开水（温度与人体体温接近），这是最简单而又最有效的养生习惯。喝的时候要慢慢喝，分几次喝完，而不是一口气把整杯水灌进肚里。

喝水太急反而会造成胃肠负担过重。要知道胃肠也是刚醒来。可能刚开始喝会觉得不太习惯，无味儿，但是决不会肚子痛。可能胃肠本来就不是很好，意见建议：平常喝水也尽量避免喝凉水、冷饮。

多吃水果也有助于胃肠消化功能的提升，如果冬天时觉得水果太凉，可以想办法温热一下再吃，或者榨成果汁加温了再喝。