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问患者提问

封闭式暑期减肥夏令营四季减肥方法有用吗

我有点胖，想减肥，听朋友说封闭式暑期减肥夏令营四季可以减肥，这让我很头疼，一时间难以接受不知道如何是好？所以需要咨询有关专业人士像这该如何解决呢？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

这个有一定的效果，但是必须坚持一段时间。如果停止，它可能会反弹。减肥是一个漫长的过程。通常主要通过调整饮食和加强体育锻炼来进行。
它需要坚持，所以不容易造成反弹。

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