问患者提问

来月经吃什坚果好吗

昨天下午来的月经，肚子一直痛到今天，还没有缓解，有人建议我多吃坚果，这样吃有好处吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在月经期吃些坚果有改善情绪的作用，并且经期吃坚果还可以调节月经，也可以止痛，餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

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