你好,根据你的情况考虑是颈椎病引起的,建议做个颈椎拍片检查。由于颈椎的错位或者增生导致压迫了神经所以就出现疼痛手麻的情况,。
治疗上建议：针灸推拿、理疗等治疗。平时避免长时间低头工作和长时间一个姿势久坐。运动建议：祝你健康
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