由于压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。
每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素e。
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