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经常失眠睡不着觉就想好好的睡一觉

老是跟家里老婆吵架烦的慌就想好好的睡一觉医生我吃几颗安眠药能让我美美的昏睡8小时啊

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、引起失眠的原因很多、不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的建议您这样的情况最好是用点中药治疗这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等、另外、临睡前喝点热牛奶用热水泡脚30分钟左右、最好在水里加点醋

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