从你描述的情况来看,不排除颞颌关节炎症等造成的不适的现象和近期维生素的缺乏,免疫力下降等都有一定的关系,近期注意多休息,保持口腔的卫生,不要吃辛辣刺激性的食物,特别是避免咬坚硬的食物,以及过度的张口,还可以配合热敷,按摩等缓解症状。
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