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哪些食物可以保护近视眼患者视力

家里孩子现在刚刚上四年级就开始有点近视眼了，去医院检查已经有二百度了，平时孩子比较喜欢玩游戏看电视，别人稍不注意就离电视很近，现在发现了已经配戴眼镜矫正了，不知道在饮食上注意多吃哪些食物是可以有帮助改善视力的。哪些食物可以保护近视眼患者视力

提问时间：2020-02-03

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

你好，近视眼患者可以在饮食上多吃胡萝卜，菠菜，胡萝卜，菠菜中含有丰富的维生素A和β胡萝卜素、维生素C，有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。
其他保护视力的食物是西红柿，韭菜，枸杞，红枣，红薯，绿辣椒，杏，患者通常也可以吃一些蘑菇，木耳，是抗辐射保护眼睛的食品。

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