你这样胸闷气短没食欲应和消化的问题,身体虚寒等引起的,不能睡觉应和心脾虚运化失衡有关系应该注意合理的休息保养气血。
多喝汤按时睡眠。积极锻炼身体。饮食的均衡性保养气血很重要,注意查一下血,看看消化内科
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