请问有什么水果蔬菜汁搅拌榨汁可以排毒减肥

病情分析：排毒减肥，增加饱腹感，对皮肤好，排除可见光会吸紫外线的蔬菜。指导意见：首选黄瓜。黄瓜含丰富的VC.VE和B族维生素，对抗衰老，降血糖，减肥，改善大脑和神系统功能都有很好的作用，热量为15大卡每100克，明显低于胡萝卜和芹菜。

生菜，白菜，南瓜，冬瓜，白萝卜也可以，一般来说，各种绿叶蔬菜和瓜类蔬菜都可以满足你的上述要求，只是口感不大好而已另外水果也有很多不错的选择：柚子，橙子，桃子，苹果，香蕉等。

热量不差很多，口感也更好。