营养不良也是导致不孕症的重要诱因，女性要注意营养的摄入量，多进食含锌比较高的食物和新鲜的蔬菜水果2.女性朋友们注意不能吃对于受孕有影响的食物，要少吃或者忌吃刺激性食物，尤其是咖啡和浓茶，咖啡影响女性的受孕有着较大的影响；
毛棉籽油不利于女性受孕，应该忌吃。
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