你好，酸性体质多见于工作紧张心理压力大，吸烟喝酒，熬夜，运动少等情况。首先生活方式要改变，戒烟限酒，多运动，少熬夜，减少心理压力。
然后饮食上注意多吃蔬菜和水果，少吃大鱼大肉。另外蜂蜜常服效果不错。
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