我脚背扭伤快两个月了，脚背筋还痛

你好，根据你说的强，框我认为你可能患的是皮肤软组织损伤，肌腱拉伤。恢复慢，可能由于许多原因有关。比如身体素质状况，营养情况。

护理状况。用药情况等。你好，根据你的情况我建议，放松心情，多休息，合理饮食。尽量少活动。酌情应用活血化瘀消炎止痛类药物保守治疗。

可以，同时配合热敷理疗，红外灯光照射，或，推拿按摩，等治疗方式。