孕期其实没有绝对忌口的食物，就是不要吃辛辣，刺激冰冷的食物就可以了，尤其要注意营养均衡，营养丰富，也要适当的研控制体重，餐后半小时要适当活动。
保证饮食种类的丰富性、均衡化、多样性等，更要注意不能吃垃圾食物。
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