月经时为什么不能剧烈运动？

问题分析：月经是因为子宫内膜增厚后，体内激素水平降低，内膜血管破裂出血引起的，人在月经期，剧烈运动会导致血管闭合较慢，出血会较多，所以经量增多，经期会延长，经期人身体处于抵抗力较差的状态，剧烈活动易引起过度疲劳，易感染疾病。

意见建议：建议您在经期可以适当休息，经量较多的时候过去后，可从事长跑等活动。