吃点凉的的东西就容易拉肚子，大

问题分析：根据你的情况和图片来看。这个可能是消化功能不好。脾胃虚弱引起的，有点中医说的脾胃寒虚症状，最好去看看中医，使用中药调理的也可以服用参苓白素丸治疗。

指导建议：建议您平时必须注意饮食的调理。不能吃生冷硬辛辣，太油腻的食物。平时注意适当的锻炼，坚持锻炼。注意腹部的保暖