不要担心,过几天奶量又能上来了。多吃以下菜,可让奶量增加:金针菜、虾、豆制品、鲫鱼豆腐汤,水。另外休息好了,睡充足、不生气,不紧张、心情好,让宝宝多吸允,奶越吸越多的,这些都能让奶量增加,但是如果反过来的话,奶量就会减少。
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