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晚上睡觉翻身腰疼要怎么缓解

我的妈妈最近睡觉翻身腰疼得厉害，我有点手无足措，晚上睡觉翻身腰疼要怎么缓解？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉翻身腰疼可以用热毛巾热敷来缓解，如果疼痛厉害，需要到医院检查明确诊断，或者做下推拿。主要是由于慢性腰肌劳损，或者是有腰椎错位，晚上会引起腰椎血液循环不好。

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