健康指导:您好,根据你说的情况来看,一般来说,不建议吹空调的,一个星期后可以洗澡,最好是淋浴,平时在饮食上适量补充营养,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,适量多喝水多休息,尽量不要熬夜,可以适量吃点水果蔬菜等,都是有帮助的
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