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患者提问

我家孩子17岁男孩每天都睡到中午才肯起床有点萎靡不

我家孩子17岁男孩每天都睡到中午才肯起床有点萎靡不振请问有什么方法来改善
提问时间:2020-02-08
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,根据你说的情况,应该先多观察孩子晚上的休息时间,是否过晚!并多督导孩子规整作息,这样慢慢会正常早上起床的意见建议:至于萎靡不振,这个应该是心理因素,可能孩子精神上没什么目标,才会迷茫、懈怠。

    建议和孩子多做些心理交流,并帮助孩子树立目标,让生活有干劲。食疗方面,多做些孩子感兴趣的、新鲜的食物,另外加强营养即可。

    最好让孩子参加一项感兴趣的体育锻炼,这样整个精神状态都会好起来

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