肾阳虚和肾阴虚怎么认辩出

肾阴虚肾阳虚比较好区别。阳虚的人生寒，阴虚的人燥热，最典型的阳虚就是怕冷，阴虚的人怕热。肾阳不足的人，整个人体功能属于低下的状态，不爱动、懒得动、热力不够，对人冷淡，对生活也没有兴趣。

平常穿的特别多，特别怕风怕冷，状态也比较呆滞，活力不够。肾阴不足的人比较干瘦、燥热，一受激惹就容易暴躁，还容易盗汗。