饭后站半个小时

我的工作一直是坐着做事情的，由于这两年来以来，都这样坐着的原因吧，我的小肚子越来越大了，现在穿衣服都不好看，都会有小肚子突出来，减肥的药我也不敢随便吃，担心会有反弹的问题，听朋友说，饭后站半个小时，小肚子就会不见的，我想请问一下医生，饭后站半个小时，真的可以减掉小肚子吗？