妇女每逢月经期或行经前后，即出现明显的正、偏头痛，称为月经性头痛，为妇女经期最常见疾患之一，严重者往往疼痛难忍，由于此症每随月经周期而发作，故常影响患者身体及生活。
月经期前后要多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜、燕麦、牡蛎等。
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