瘦子在家健身两个月会有效果吗

问题分析：男，16岁，有忌掉网瘾，保护身体的想法。你有这个想法真好，证明你懂事了长大了，我相信你也知道，长时间的上网，不只是对眼睛不好，还有电脑的辐射对大脑，皮肤，对整个机体都有影响。

还有长时间坐在电脑旁，没有运动，很容易患颈椎，腰椎疾病。意见建议：你身体很瘦，想得到改善，只要你有坚持锻炼的毅力，注意生活有规律，饮食营养得到足够的补充，睡眠充足，应该从你开始锻炼开始身体渐渐的就会有变化的，希望你能坚持。