我在医院拍过了片子，上面写着寰枢关节不稳

根据你的叙述，你的这种情况，首先考虑是颈椎的问题导致的亲。建议你放松心情，愉快的生活，这种情况，平常不一定同时间过长的可以做做颈椎操，多注意休息，用醋的话效果不是很好。

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